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Mettez de l’Ail Sous Votre Oreiller et Cela Vous Arrivera

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Il s’avère que cette pratique est un vieux remède populaire contre l’insomnie. Sentir l’allicine, un composé soufré, peut avoir un effet calmant qui vous aide à vous éloigner et à rester endormi toute la nuit. Cela semble un peu étrange qu’une odeur aussi puissante et distincte puisse calmer, mais beaucoup de gens jurent que cela fonctionne.

 L’une des manières d’aider est que l’odeur dégage les voies nasales obstruées et améliore ainsi la respiration. Quiconque a essayé de s’endormir avec une tête froide et embêtante sait à quel point il est inconfortable de ne pas pouvoir respirer correctement. Mais vous constaterez que vous tombez moins souvent malade lorsque vous dormez avec de l’ail sous votre oreiller, car on pense que l’allicine bloque deux groupes d’enzymes responsables de la capacité des microbes infectieux à envahir et à survivre dans votre corps.

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